Sposoby na kaszel

Sposoby na kaszel

maj 26

Wprawdzie kaszel oczyszcza drogi oddechowe, jednak jest dość dokuczliwą dolegliwością. Dlatego wiele osób sięga po dostępne w aptekach środki łagodzące suchy lub mokry kaszel. Tymczasem kaszel możemy zwalczyć domowymi środkami. Na kaszel suchy oraz mokry bardzo pomocna jest inhalacja przygotowana z dodatkiem naparu z szałwii. Do przygotowania takiej inhalacji potrzebujemy 2 łyżek szałwii. Szałwię należy wsypać do miski i zalać wrzącą wodą. Kiedy unosząca się znad miski para nieco przestygnie należy pochylić się nad miską i nakryć głowę ręcznikiem. Oparami szałwii należy oddychać przez 10 minut. Taką inhalację możemy sobie zrobić trzy razy dziennie. Zamiast 2 łyżek szałwii do jej przygotowania możemy użyć 1 łyżki szałwii i 1 łyżki rumianku. Na kaszel mokry pomoże nam także inhalacja z wykorzystaniem olejku tymiankowego, anyżkowego, eukaliptusowego lub sosnowego. Inhalację z dodatkiem olejków eterycznych wykonujemy w podobny sposób do inhalacji z szałwii. Czas trwania tej inhalacji jest taki sam, jak w przypadku inhalacji szałwiowej.
Autor:

badana kobieta z kaszlem

Doctor examining coughing patient in clinic